StorinkaUA

Тут цікаво

  • НОВИНИ
  • ІСТОРІЇ
  • ПОРАДИ
  • РЕЦЕПТИ
  • ЦІКАВЕ
  • Home
  • РЕЦЕПТИ
  • Тепер я знаю як приготувати картоплю фрі зовсім без олії. Мінімум калорій, максимум користі

Тепер я знаю як приготувати картоплю фрі зовсім без олії. Мінімум калорій, максимум користі

admin
03.06.202603.06.2026 No Comments


Відразу ставимо духовку на розігрів до 220 градусів верх + низ + конвекція.

Очищену картоплю нарізаємо однаковими брусочками. Це необхідно для того, щоб вона рівномірно просмажилася.

Кладемо нарізану картоплю у воду, щоб змити крохмаль.

Тим часом відокремлюємо білок від жовтка. Нам знадобиться лише білок. Злегка збиваємо його вилочкою, додаємо перець, якусь сушену приправу, мені подобається базилік. Але це може бути будь-яка приправа на ваш смак.

Зливаємо воду з картоплі, обсушуємо рушником. Перекладаємо до яєчного білка, перемішуємо, щоб кожен шматочок був у цій білковій заливці.

Викладаємо брусочки картоплі на лист, на папір для випічки, залишаючи між ними відстань.

Ставимо картопля в розігріту духовку до утворення хрусткої скоринки. Мені знадобилося для цього 15 хвилин.

Я додаю сіль до вже готової картоплі, мені здається, що так вона виходить більш хрумкою.

Подаємо з будь-яким соусом чи салатом.

Loading

Навігація записів

Слимаків як вітром здує з вашого городу. Три дієві способи позбутися шкідника
Підживлення з геркулеса: працює на помідорах, огірках, перці та баклажанах

Related Articles

Італійський десерт із полуницею за 5 хвилин! Без духовки, без випічки — ніжний як “хмаринка”

admin
08.06.202608.06.2026 No Comments

10 суцвіть бузини, 1 кг цукру і 10 л води — готую квас, який у нас називають “домашнім шампанським”

admin
08.06.2026 No Comments

Навіть не думайте викидати! Що зробити з часниковими стрілками? Ділюся рецептами!

admin
08.06.202608.06.2026 No Comments

Залишити відповідь Скасувати коментар

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Недавні записи

  • Тиждень боролася за життя: у Києві померла 20-річна дівчина, яка постраждала. У Києві померла студентка Ірина Забудько, яка дістала важкі поранення під час російської атаки 2 червня.
  • Італійський десерт із полуницею за 5 хвилин! Без духовки, без випічки — ніжний як “хмаринка”
  • 10 суцвіть бузини, 1 кг цукру і 10 л води — готую квас, який у нас називають “домашнім шампанським”
  • Навіть не думайте викидати! Що зробити з часниковими стрілками? Ділюся рецептами!
  • Донька найстаршої породіллі України Підвербна прийшла на випускний у чорному та розплакалась. 15-річна донька найстаршої породіллі України Анна Підвербна пішла у доросле життя — що вона каже про свою померлу 80-річну маму та чим планує займатись.
Copyright 2018. All rights reserved | Theme: OMag by LilyTurf Themes