Якщо мерзнуть ноги у взутті взимку, можна скористатися дієвими порадами.
Спочатку потрібно прибрати звичайні устілки та покласти повстяні, овечі або придбати термозахисні. При підвищеній пітливості, ноги взимку мерзнуть. Щоб цього уникнути, можна скористатися жіночою прокладкою, яку необхідно просто приклеїти до устілки. Протягом двох-трьох днів вона буде вбирати зайву вологу, через що ногам буде тепло та комфортно. Потім просто замініть прокладку.
При сильних морозах допоможе фольгована теплоізоляція. Просто виріжте з неї таку саму устілку, як у взутті, вставте на дно, а зверху покладіть саму устілку. Заміна знадобиться, коли устілка примнеться.
