Потрібно:
- 300–350 г імбиру
- 1 лимон (≈150 г)
- 150–200 г меду
Приготування:
Корінь імбиру очистіть і наріжте на невеликі шматочки. Лимон також очистіть від шкірки та видаліть кісточки.
Пропустіть імбир і лимон через м’ясорубку або подрібніть блендером до однорідної маси. Додайте мед і добре перемішайте. Через соковитість імбиру суміш вийде досить рідкою.
Для профілактики приймайте по 1 чайній ложці суміші на день. Суміш досить гостра на смак.
Імбир, як і будь-який лікувальний засіб, слід вживати обережно. При гострих проявах захворювань шлунково-кишкового тракту від його прийому варто утриматися.
Крім ефективної допомоги при застуді (що я нещодавно відчув на собі), корінь імбиру очищає організм від холестеринових бляшок, виводить токсини та паразитів, а також має омолоджуючий ефект.
Будьте здорові!
