Кілька років тому по ночах крутило і вивертало ноги – не знала, куди і як їх покласти.
У підсумку – безсонні ночі, недосипання, втома і дратівливість.
Але ж ноги – наша опора на все життя. Але я знайшла для своїх ніжок лікування.
У тазик або відро наливала 2-3 л теплої води, розводила господарське мило (туалетне не годиться!), Щоб вода стала білою, як молоко.
Додавала по жмені харчової соди і морської солі (підійде будь-яка)
перемішувати до розчинення, додавала гарячої води з чайника, яку могла терпіти, ще раз розмішувала, додавала 10 крапель йоду.
Опускала ноги в цей розчин по щиколотку на 15 хвилин – ні хвилиною більше, інакше почнеться зворотний процес! За цей час розчин витягує з ніг весь біль. Ноги витирала рушником, змащувала кремом або лікувальної маззю (можна оливковою олією), масажувала ступні, одягала вовняні шкарпетки і лягала спати.
Розчин використовувала 3 рази, кожен раз підігріваючи до терпимою температури і додаючи ще по 10 крапель йоду, тримала ті ж 15 хвилин. Після 3 раз готувала свіжий розчин. Зробіть 10-12 процедур (щодня), потім перерва, далі по самопочуттю.
У кого проблеми з венами (варикоз і тромбофлебіт), розчин робіть не гарячим, а теплим. Після першої процедури я спала спокійно, а після 10 процедур забула, як мої ноги смикало і вивертало. Мої ніжки сказали спасибі за таку турботу!
Лікування я тепер проводжу іноді, коли потрібно. Мої сусіди дачниці теж користуються цим рецептом, всі задоволені!
