Відчуваєте розумову та фізичну втому? Зверніть увагу на одну рослину, відому своїми тонізуючими та бадьорими властивостями — розмарин.
Серед його переваг:
- Покращує роботу серця та кровообіг.
- Має антисклеротичну дію.
- Допомагає знижувати рівень холестерину в крові.
Дослідження підтверджують користь розмарину після важких захворювань, особливо для літніх людей з порушеннями мозкового кровообігу.
Для покращення кровообігу мозку та серця розмарин можна застосовувати так:
1 чайну ложку листя залити 2 склянками окропу, настояти 30 хвилин у термосі, потім процідити. Приймати по 1–2 столові ложки 3 рази на день до їжі.
Розмарин також омолоджує шкіру: зволожує її, зменшує зморшки, покращує кровообіг, відновлює пружність, знімає набряки, вирівнює колір обличчя та допомагає позбутися пігментних плям.
