1. Скаржитися на життя.
2. Порівнювати себе з іншими.
3. Думати про погане.
4. Намагатися всім сподобатися.
5. Спілкуватися з людьми, які руйнують твою самооцінку
6. Боятися помилок.
7. Тримати в собі образу.
8. Говорити «я не можу» і налаштовувати себе на невдачу.
9. Намагатися тримати все під контролем.
10. Думати про те, що скажуть інші.
11. Терпіти те, що не подобається.
12. Плисти за течією та обирати шлях найменшого спротиву.
13. Боятися ризикувати.
14. Думати тільки про інших, а не про себе.
15. Намагатися бути досконалим.
16. Постійно поспішати.
17. Засуджувати себе.
18. Зациклюватися на минулому.
19. Проводити весь вільний час в чотирьох стінах.
20. Робити все самостійно.
21. Думати тільки про майбутнє.
22. Перекладати відповідальність на інших.
23. Соромитися.
24. Заздрити.
25. Купувати та зберігати непотрібні речі.
26. Давати обіцянки, які не зможеш стримати.
27. Повторювати власні помилки.
